Wochenbettbetreuung
Ich biete individuelle Wochenbettbetreuung. Dazu begleite ich Sie Zuhause, sehe nach Ihrem Wohlbefinden und nach dem Wohl Ihres Kindes. Im Vordergrund stehen die Kontrolle Ihrer Gebärmutter-rückbildung, die Nabel- und Säuglingspflege sowie die Ernährung Ihres Kindes, egal ob Sie Stillen oder Säuglingsmilch geben.
Die Wochenbettbetreuung können Sie bis zu acht Wochen nach Geburt in Anspruch nehmen.
Auch nach Adoption oder mit einem Sternenkind steht Ihnen Hebammenhilfe zu.
In den ersten Zehn Tagen nach der Geburt haben Sie Anspruch auf zwei Hausbesuche pro Tag.
Anschließend sind bis zu 16 weitere Besuche, bis acht Wochen nach der Geburt, möglich.
Die Häufigkeit der Hausbesuche richtet sich nach Ihrem Wohlbefinden, sowie das Ihres Kindes und ist somit individuell unterschiedlich.
Hebammenhilfe ist bis neun Monate nach der Geburt bei den Kassen abrechnungsfähig, sprich bei Fragen zur Ernährung Ihres Kindes sowie Stillproblemen können Sie mich um Rat bitten.
Rückbildungskurs mit Kind
Nach einer Schwangerschaft & Geburt ist es wichtig, die überanspruchten Muskelpartien
wieder gezielt zu trainieren, um Haltungsstörungen und evtl. Inkontinenzproblemen vorzubeugen.
Es empfiehlt sich den Kurs frühestens nach 6-8 Wochen nach der Geburt zu starten, spätestens jedoch
nach dem 8 Monat.
Termine: immer mittwochs von 9:15-10:30 Uhr
- März/April: ausgebucht
- Mai/Juni: ausgebucht
- Juli/August: ausgebucht
Kosten werden komplett von den Krankenkassen übernommen
Anmeldung:
bei Hebamme Denise Schauermann
Stillberatung
Sie haben Anspruch auf Stillberatung bis zum Ende der Stillzeit, auch bei Fragen zum Abstillen oder Flaschennahrung berate und unterstütze ich Sie gerne.
Kleine Beikostkunde
Schon bald stellt sich die Frage, was ist Beikost?, wann fange ich damit an und vor allem wie? Gerne zeige ich Ihnen, auf was Sie achten sollten, egal ob Sie die Beikost selbst zubereiten, oder Fertigprodukte geben möchten.
Was sind wichtige Gemüsesorten, Obstsorten, Getreidesorten, Fleisch- und Fischsorten, Milchprodukte, Fette und Getränke für Ihr Kind.
Die Beratung dauert 1,5 Std. und findet in der Hebammenpraxis in kleiner Runde statt. Ein guter Zeitpunkt für die Beikostberatung ist zwischen dem 5. und 6. Lebensmonat ihres Kindes.
Termine:
- Februar: ausgebucht
- März: ausgebucht
- April: ausgebucht
Anmeldung:
bei Hebamme Denise Schauermann
Bewegen & Berühren
Dieser Eltern-Baby-Kurs verbindet sanfte Bewegungsanregungen mit wohltuender Babymassage. Im Mittelpunkt stehen das Wissen über motorische Entwicklung, die Beziehung zwischen dir und deinem Baby, achtsame Berührung sowie der Austausch mit anderen Eltern.
Termine: immer donnerstags
Kosten: 8 Termine (je 75 Minuten)
Anmeldung:
bei Kinderphysiotherapeutin Annkathrin Dickel
Fit als Mami
Mit der Teilnahme am Rückbildungskurs setzt du den Startschuss um deine Rückbildung aktiv zu unterstützen.
Der Kurs "Fit als Mami" setzt aufbauend an deinen Rückbildungskurs an und motiviert dich dran zu bleiben.
Neben modernen Beckenbodentraining kräftigen wir den Körper und sorgen für Entlastung in den sehr beanspruchten Körperregionen durch z.B. Stillen oder Tragen.
So bekommst du step by step wieder mehr Kraft und Ausdauer und bist fit für den Alltag mit deinem Baby!
Und das Beste: dein Baby kommt einfach mit!
Der Kurs ist für dich geeignet, wenn du deinen Rückbildungskurs abgeschlossen hast, oder früher in Absprache mit deiner Hebamme oder Gynäkologen.
Termine: immer freitags von 9:15 bis 10:15 Uhr
Kosten: 7 Einheiten zu 84€
Anmeldung:
bei Physiotherapeutin Lisa Georgotas